Makkelijk In Slaap ADULTS

Makkelijk In Slaap is een methode die jou leert hoe je weer een makkelijke slaper wordt. Verwacht niet de gebruikelijke tips zoals voldoende beweging overdag en het vermijden van cafeïne. Die weet jij waarschijnlijk allang. De 5 makkelijk stappen van Makkelijk In Slaap leren je juist wat je 's nachts kan doen. Als je dan toch wakker ligt. De methode is gebaseerd op mindset en op het feit dat in slaap vallen iets natuurlijks is. Jouw lichaam kan dit en jij gaat dit natuurlijke proces opnieuw vertrouwen en ruimte geven om z'n werk te doen. Zodat jij weer makkelijk slaapt en elke dag uitgerust aan je dag begint.

Je wordt 6 weken lang 1 op 1 gecoacht door mij zodat jij de methode van Makkelijk In Slaap toe kunt passen in jouw leven. 

Tijdens onze eerste afspraak ontmoeten we elkaar 'real-life' op een locatie in Noord-Brabant. De vervolgafspraken doen we via ZOOM of Skype. Dus die kun je lekker vanaf huis doen.

  • Een real life afspraak van 2 tot 2,5 uur inclusief drankjes

  • 4 online coachcalls  (week 1, 2, week 4 en week 6)

  • Online training Makkelijk In Slaap DIY

Wat houdt het in?

Voor wie is dit traject

GESCHIKT?

  • Voor mensen die weten dat lekker slapen een positieve impact heeft op hun leven

  • Voor mensen die helemaal klaar zijn met naar het plafond liggen te staren terwijl ze eigenlijk willen slapen

  • Voor mensen die geloven dat in slaap vallen makkelijk zou moeten zijn

  • Voor mensen die bereid zijn opnieuw te leren slapen

  • Voor mensen die aan alles voelen dat dit is wat ze NU nodig hebben

Voor wie is dit traject NIET GESCHIKT?

  • Voor mensen die niet geloven dat je opnieuw kan leren in slaap vallen

  • Voor mensen die klagen

  • Voor mensen die liever 's nachts analyses uitvoeren, oplossingen bedenken, gesprekken herhalen en piekeren

  • Voor mensen die niet coachbaar zijn

  • Voor mensen die niet bereid zijn om in zichzelf te investeren

Nanneke van Drunen

Pam's methode is uniek omdat deze zich richt op dingen die je kunt doen als je al in bed ligt en de focus legt op wat goed gaat.

Kim Schollema

Door Pam benader ik mijn 'slaapprobleem' nu heel anders waardoor het niet meer als een probleem voelt. En het leuke is dat deze verandering van mijn manier van denken niet alleen invloed heeft op mijn nachtrust maar ook op vele andere gebieden in mijn leven.

Emma van der Deijl

En wow, wat heeft Pam mij fantastisch geholpen! Enerzijds met mijn mindset en overtuigingen rondom inslapen, en anderzijds met haar super overzichtelijke stappenplan.

JOUW INVESTERING

€1997,- exclusief BTW

LET OP: omdat ik iedereen persoonlijke begeleiding geef is er plek voor 4 personen per maand. VOL=VOL.

Klaar om in verfrissende nachten te investeren?

Meld je dan via onderstaand formulier aan dan kijken wij samen of we een match zijn.

Pam van den Berg

Oranje Nassaulaan 123

5491HD Sint-Oedenrode

Contact?

e-mail: contact@pamvandenberg.nl

telefoon: 06-22375772

© 2023 by Barns Consultants. Proudly created with Wix.com